ติดเชื้อ HIV ดูแลตัวเองอย่างไร
การตรวจพบว่าตัวเอง ติดเชื้อ HIV และต้องใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับเชื้ออาจเป็นเรื่องที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้ติดเชื้ออย่างมาก แต่ด้วยการดูแลตนเองอย่างเหมาะสม ผู้ติดเชื้อสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ เพราะการดูแลตนเองเมื่อ ติดเชื้อ HIV เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม และการจัดการสภาพร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ บทความนี้ นำเสนอเคล็ดลับและกลยุทธ์ที่จำเป็น เพื่อนำทางชีวิตในฐานะบุคคลที่ ติดเชื้อ HIV ตั้งแต่การเข้าสู่กระบวนการรักษาพยาบาลและการทำความเข้าใจตัวเลือกการรักษา ไปจนถึงการใช้พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ การป้องกันการแพร่เชื้อ การจัดการสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดี ตลอดจนการเข้าถึงแหล่งข้อมูล การสนับสนุนที่จำเป็นเพื่อช่วยให้ผู้ ติดเชื้อ HIV มีความรู้และเครื่องมือที่จำเป็นในการดำรงชีวิตและมีความสุขขณะใช้ชีวิตร่วมกับเชื้อเอชไอวีได้ โดยการน้อมรับแนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองและการรับทราบข่าวสารที่เกี่ยวข้อง
การดูแลทางการแพทย์ และการรักษาผู้ ติดเชื้อ HIV
เมื่อพูดถึงการดูแลตัวเองในฐานะบุคคลที่ติดเชื้อเอชไอวี ประเด็นที่สำคัญที่สุดประการหนึ่ง คือ การเข้าสู่กระบวนการดูแลทางการแพทย์ และการรักษาที่เหมาะสม นี่คือประเด็นสำคัญที่ควรพิจารณา:
โปรดจำไว้ว่า การดูแลทางการแพทย์ และการรักษาเอชไอวีที่มีประสิทธิภาพ เกี่ยวข้องกับการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของคุณ การปฏิบัติตามยาที่แพทย์สั่ง และการตรวจสุขภาพของคุณอย่างสม่ำเสมอ การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในแผนการรักษาของคุณ คุณจะสามารถรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และปรับความเป็นอยู่โดยรวมของคุณในฐานะบุคคลที่ติดเชื้อเอชไอวีได้อย่างเหมาะสม
พฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้ ติดเชื้อ HIV ที่ดีต่อสุขภาพ
การปรับเปลี่ยนนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับบุคคลที่ติดเชื้อเอชไอวี นิสัยเหล่านี้สามารถสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกัน เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม และปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการจัดการไวรัส ต่อไปนี้เป็นแนวทางปฏิบัติในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ:
- โภชนาการที่เหมาะสม และการรับประทานอาหารที่สมดุล:
- เป้าหมายคือการรับประทานอาหารที่สมดุล ซึ่งรวมถึง ผลไม้ ผัก ธัญพืช โปรตีน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุ เพื่อสนับสนุนสุขภาพภูมิคุ้มกัน
- เพื่อให้มีความชุ่มชื้นเพียงพอด้วย การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอตลอดทั้งวัน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ:
- การออกกำลังกายเป็นประจำ สามารถช่วยให้สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น รักษาน้ำหนักให้ไม่เกินเกณฑ์โดยการเลือกกิจกรรมที่ชอบแต่ไม่หนักจนเกินไป เช่น เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ หรือโยคะ
- ปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มต้นรูปแบบการออกกำลังกายใหม่ๆ
- การนอนหลับที่เพียงพอและการจัดการความเครียด:
- ให้ความสำคัญกับการนอนหลับที่มีคุณภาพ เพื่อสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวม โดยตั้งเป้านอนให้ได้ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน
- สร้างเวลานอนที่ผ่อนคลายและสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่สะดวกสบาย
- ฝึกเทคนิคการจัดการความเครียด เช่น การทำสมาธิ ฝึกการหายใจเข้าออกลึกๆ
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และยาเสพติด:
- เลิกสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการอยู่สภาพแวดล้อมที่มีคนสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์และระวังการมีปฏิสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างแอลกอฮอล์และยาเอชไอวี
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาเสพติดเพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณและมีปฏิสัมพันธ์กับยา HIV
- ฝึกการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น:
- การใช้ถุงยางอนามัยในกิจกรรมทางเพศอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ
- สื่อสารกับคู่นอนของคุณเกี่ยวกับสถานะ HIV ของคุณอย่างเปิดเผย และให้พวกเขามีส่วนร่วมในการพูดคุยเกี่ยวกับกลยุทธ์การป้องกันสุขภาพ
- ตรวจสุขภาพ และฉีดวัคซีนอย่างสม่ำเสมอ:
- จัดให้มีการตรวจสุขภาพเป็นประจำกับแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพโดยรวมของคุณ และหารือเกี่ยวกับปัญหาใดๆ
- ฉีดวัคซีนที่จำเป็น รวมถึงวัคซีนที่แนะนำให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวี
การดูแลสุขภาพจิต และอารมณ์ของผู้ติดเชื้อ
การรักษาสุขภาพจิต และอารมณ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวี ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ที่สนับสนุนสุขภาพจิตและความรู้สึกโดยรวมของคุณ:
- ระบบสนับสนุน และความสัมพันธ์ทางสังคม:
- ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ครอบครัว และกลุ่มช่วยเหลือที่เข้าใจและเห็นใจในประสบการณ์ของคุณ
- พูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับ ความรู้สึก ความเครียด และการรักษาของคุณ
- ลองเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือผู้ติดเชื้อเอชไอวี ท้องถิ่นหรือออนไลน์เพื่อเชื่อมต่อกับคนอื่นๆ ที่มีประสบการณ์คล้ายกัน
- การให้คำปรึกษาและการรักษา:
- พิจารณาการรักษาเป็นรายบุคคลหรือกลุ่ม เพื่อแก้ไขปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อเอชไอวี
- ค้นหานักบำบัดที่มีคุณภาพ หรือที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์ในการรักษาผู้ป่วยโรคเอดส์
- การรักษาสามารถช่วยคุณสร้างกลไกการรับมือ จัดการความเครียด และเสริมสร้างสุขภาพทางอารมณ์โดยรวมของคุณ
- กลยุทธ์การดูแลตนเองด้านสุขภาพจิต:
- ฝึกสมาธิ ฝึกการหายใจเข้าลึก หรือโยคะเพื่อลดความเครียด และส่งเสริมการผ่อนคลายในการดูแลตัวเอง
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณรัก เช่น งานอดิเรก วิธีระบายความคิดสร้างสรรค์ หรือใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ
- การแก้ปัญหาการตีตราและการเลือกปฏิบัติ:
- ให้ความรู้เกี่ยวกับเอชไอวีแก่ตนเอง และผู้อื่นเพื่อปรับเปลี่ยนความเข้าใจผิดและลดการตีตรา
- การสนับสนุนจากองค์กรหรือกลุ่มผู้สนับสนุนที่ต้องการแก้ไขปัญหาการตีตรา และการเลือกปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับเชื้อเอชไอวี
- โปรดจำไว้ว่าในฐานะบุคคลคนหนึ่ง คุณค่าของคุณมีมากกว่าสถานะเชื้อก HIV ของคุณ
- กลไกการตอบสนองที่ดีต่อสุขภาพ:
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาเสพติด แอลกอฮอล์ หรือสารอื่นๆ เพื่อรับมือกับความเครียดหรือความวิตกกังวล แทนที่การพัฒนากลไกการตอบสนองที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกาย การเขียนไดอารี่ ศิลปะบำบัด หรือการพูดคุยจากกลุ่มสนับสนุนที่เกี่ยวข้อง
- ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ:
- หากคุณประสบภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หรือจิตแพทย์ เนื่องจากภาวะสุขภาพจิต เป็นเรื่องปกติในผู้ติดเชื้อเอชไอวี
- การศึกษาและข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเอชไอวี:
- รับทราบความก้าวหน้าของการรักษา การดูแล ให้ความรู้แก่ตนเองเกี่ยวกับสิทธิของบุคคลที่ติดเชื้อเอชไอวี
- ศึกษาความรู้ที่สามารถส่งผลในเชิงบวกต่อสุขภาพจิต และความสามารถในการจัดการเชื้อเอชไอวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การตรวจติดตามสุขภาพผู้ ติดเชื้อ HIV เป็นประจำ
การตรวจติดตามสุขภาพเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่ติดเชื้อเอชไอวี เพื่อให้มั่นใจว่ามีความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม และจัดการกับสภาพร่างกายของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือประเด็นสำคัญบางประการที่ควรพิจารณา:
- การตรวจสุขภาพทั่วไป:
- ไปตามแพทย์นัดทุกครั้ง เพื่อติดตามสุขภาพของคุณ
- พูดคุยเกี่ยวกับปัญหา หรืออาการที่คุณอาจพบในระหว่างการตรวจ
- การตรวจสุขภาพเป็นประจำช่วยให้แพทย์ประเมินสุขภาพโดยรวม ทบทวนแผนการรักษาของคุณ และทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น
- การตรวจปริมาณไวรัส (Viral Load) และการนับ CD4:
- การตรวจปริมาณเชื้อไวรัส (จำนวนเชื้อเอชไอวีในเลือด) และการนับ CD4 (ตัวชี้วัดความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน) เป็นสิ่งสำคัญ
- การตรวจเหล่านี้ ช่วยระบุประสิทธิภาพของการรักษาด้วยยาต้านไวรัส (ART) และสถานะของระบบภูมิคุ้มกัน
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับความถี่ในการตรวจเหล่านี้ อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของคุณ
- การตรวจคัดกรองการติดเชื้อฉวยโอกาส:
- มีความเสี่ยงที่ผู้ติดเชื้อเอชไอวีจะพัฒนาไปสู่การติดเชื้อฉวยโอกาสเพิ่มขึ้น
- คัดกรองการติดเชื้ออย่างสม่ำเสมอ เช่น วัณโรค
- ทันตกรรมและสุขภาพช่องปาก:
- สุขภาพฟัน มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวี
- การตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ การทำความสะอาด และการดูแลสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญ
- แจ้งทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสถานะ HIV ของคุณ เนื่องจากวิธีนี้จะช่วยให้ทันตแพทย์สามารถให้การดูแลที่เหมาะสมและระบุปัญหาสุขภาพช่องปากที่เฉพาะเจาะจงได้
- การตรวจภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น:
- เอชไอวีจะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งบางชนิด
- การตรวจภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และเริ่มทำการรักษาได้ทันท่วงที
- การจัดการยาเสพติดและผลข้างเคียง:
- การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เปิดโอกาสให้พูดคุยเกี่ยวกับการใช้ยาเอชไอวีของคุณ และแก้ไขปัญหาหรือผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับยา
- การสื่อสารอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของคุณ
อ่านบทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องตรวจ HIV?
การดูแลตนเองเมื่อติดเชื้อเอชไอวี เป็นสิ่งสำคัญ สำหรับการรักษาสุขภาพและชีวิตที่สมบูรณ์ ด้วยการปฏิบัติตามแนวทางและกลยุทธ์ที่สำคัญ คุณสามารถจัดการกับอาการของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ การเข้าสู่กระบวนการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปฏิบัติตามการกินยาที่กำหนด และมีส่วนร่วมในการตรวจปริมาณไวรัสและจำนวน CD4 ของคุณอย่างสม่ำเสมอ การมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการจัดการกับความเครียด จะช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณ ปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน เพื่อลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อ และจัดการกับสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดี การตรวจสุขภาพ และติดตามสุขภาพเป็นประจำ ทำให้สามารถตรวจพบภาวะแทรกซ้อนได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยการดูแลตนเองอย่างดีครับ
Similar Posts
ยาเพร็พ (PrEP) ป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อเอชไอวี
ยาต้านไวรัสเอชไอวีเป็นยาที่ออกฤทธิ์ยับยั้งหรือต้านการแบ่งตัวของเชื้อเอชไอวี ช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสเข้าไปทำลายเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิด T-cell มีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อได้สูงสุดถึง 99% หากมีการใช้อย่างถูกวิธี Exposure prophylaxis เป็นยาที่ทานเพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี เท่านั้น ไม่ได้รวมถึงโรคอื่น โดยก่อนการรับยาต้องมีการประเมินความเสี่ยงจากประวัติของคนไข้ว่าตรงตามเงื่อนไขการรับยาหรือไม่ ประกอบกับการตรวจเลือดตามมาตรฐานสากล(คนไข้ที่จะรับยาจะต้องมีผลเอชไอวี เป็นลบ) และยาในกลุ่มนี้ต้องพิจารณาจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น เพื่อให้ร่างกายมีระดับยาที่เพียงพอในการป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ผู้ป่วยต้องจะรับประทานยาติดต่อกันทุกวันตลอดช่วงที่ยังมีความเสี่ยงอยู่ และการใช้ยาในลักษณะนี้จะต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ โดยผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการตรวจเลือดก่อนเริ่มยาว่าตนไม่มีเชื้อเอชไอวี อยู่ก่อนแล้ว ใครบ้างที่ควรได้รับยาเพร็พ (PrEP) ยาเพร็พ (PrEP) ป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ได้กี่เปอร์เซ็นต์ การใช้ยา PrEP อย่างสม่ำเสมอต่อเนื่อง โดยกินต่อเนื่องทุกวันไปอย่างน้อย 7 วันก่อนที่จะมีความเสี่ยง จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อเอชไอวี จากการมีเพศสัมพันธ์ได้มากกว่า 90 % ส่วนในกรณีของผู้ใช้ยาเสพติดแบบฉีด สามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อลงได้ถึง 70% ดังนั้นถ้าเราอยากจะป้องกันให้ดีที่สุด ก็ควรกิน PrEP และใช้ถุงยางอนามัยด้วย เพราะหากพลาดอย่างใดอย่างหนึ่งไป (เช่น ถุงยางแตก หรือคู่ไม่ยอมใส่ หรือลืมกิน PrEP) ก็มีอีกอย่างที่ช่วยป้องกันเราจากการติดเชื้อเอชไอวีได้ ทำไงถ้าลืมทานยาเพร็พ (PrEP) หากลืมกินยา หรือกินยาไม่ตรงเวลาอย่างต่อเนื่อง สามารถ…
- hiv | ตรวจเอชไอวี | เอชไอวี | เอดส์
ทำความเข้าใจก่อนใช้ยาเพร็พ และยาเป๊ป
สิ่งสำคัญของยาต้านไวรัสเอชไอวีคือ เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวี ทั้งก่อนและหลังการสัมผัสเชื้อ หากพูดถึงวิธีป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี คนส่วนใหญ่จะนึกถึงการสวมถุงยางอนามัย ซึ่งเป็นวิธีป้องกันก่อนการสัมผัสเชื้อที่ปลอดภัย และลดความเสี่ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากใช้ร่วมกับยาต้านไวรัสเอชไอวี ก็อาจช่วยลดความเสี่ยงได้มากขึ้น แต่ต้องใช้อย่างถูกต้อง ซึ่งโดยคนส่วนใหญ่ยังขาดความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้ยาต้านเอชไอวี PrEP และPEP ว่าทำหน้าที่ป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีอย่างไร เราจึงจำเป็นต้องทำความเข้าใจก่อนการใช้ยาต้านไวรัสเอชไอวี PrEP & PEP ทำงานอย่างไร? กลไกของยา PrEP จะไปสะสมอยู่ในเม็ดเลือดขาวในเลือดและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย รวมทั้งอวัยวะที่เป็นช่องทางเข้าของเชื้อเอชไอวี เช่น ช่องคลอด ปากมดลูก ปากทวารหนัก เยื่อบุอวัยวะสืบพันธุ์ชาย ฯลฯ เมื่อเชื้อเอชไอวี เข้าไปในร่างกายในช่องทางดังกล่าว เชื้อก็จะถูกยาที่สะสมอยู่ก่อนหน้านั้นยับยั้งไม่ให้แบ่งตัว จึงสามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ได้ แต่ก่อนจะเริ่มกินยา PrEP ต้องมีการตรวจเลือดให้แน่ใจก่อนว่าไม่ได้ติดเชื้อมาก่อน หรือมีผลเลือดเป็นลบ และต้องตรวรค่าการทำงานของไต ซึ่งไม่จำเป็นต้องกินยาตลอดชีวิต แต่กินยาเฉพาะช่วงที่คิดว่าจะตัวเองจะมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อการสัมผัสเชื้อ PEP ยาต้านไวรัสไอวีที่ช่วยลดโอกาสในการสร้างไวรัสเอชไอวีในร่างกายหลังจากที่ร่างกายได้รับการสัมผัสเชื้อ ซึ่งมาจากหลายรูปแบบ อาทิ การมีเพศสัมพันธ์ โดยไม่ป้องกัน การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน หรืออุบัติเหตุจากการโดนเข็มฉีดยาตำ เป็นต้น PrEP &…
โรคเอดส์ (AIDS : Acquired Immune Deficiency Syndrome)
คนส่วนใหญ่มักจะเข้าผิดว่าผู้ป่วยติดเชื้อเอชไอวีและผู้ป่วยโรคเอด์ เป็นโรคเดียวกัน จริงๆ แล้วผู้ที่ได้รับเชื้อเชื้อเอชไอวี ระยะแรกจะยังไม่เป็นโรคเอดส์จนผู้ติดเชื้อไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง จนผู้ติดเชื้อเอชไอวีเข้าสู่ระยะสุดท้ายของการติดเชื้อ จึงจะเรียกว่า ผู้ป่วยโรคเอดส์ โรคเอดส์คืออะไร? โรคเอดส์ (AIDS หรือ Acquired Immune Deficiency Syndromes) สาเหตุของโรคเอดส์ มาจากการได้รับเชื้อไวรัสเอชไอวี ผ่านทางการรับของเหลว เช่น เลือด น้ำนมแม่ น้ำอสุจิ ของเหลวในช่องคลอด โดยผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่จะได้รับผ่านจากการมีเพศสัมพันธ์ และการใช้เข็มฉีดยาร่วมกับบุคคลอื่น ทั้งนี้การที่ไวรัสส่งผ่านทางของเหลวทำให้ผู้ติดเชื้อไวรัสเอชไอวี สามารถส่งผ่านเชื้อไวรัสจากแม่ไปยังลูกในครรภ์ หรือผ่านทางน้ำนม ได้เช่นกัน อาการของโรคเอดส์ อาการโรคเอดส์ระยะเริ่มแรก หรือเรียกระยะเฉียบพลัน ในระยะแรกนี้ผู้ป่วยที่ได้รับเชื้อไวรัสเอชไอวี จะมีอาการไข้ เจ็บคอ ผื่นขึ้น ต่อมน้ำเหลืองโต ซึ่งเป็นอาการตอบสนองของร่างกายจากการได้รับเชื้อ อาการท้องเสียของคนเป็นเอดส์ จะมีอาการถ่ายเหลว มีน้ำเยอะมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน หรืออาจมีมูกเลือดปนออกมาด้วยในบางครั้ง อาการท้องเสียมักจะเกิดร่วมกันกับอาการไข้และน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว โรคเอดส์ และการติดเชื้อในกระแสเลือด เกิดการอักเสบ และติดเชื้อในร่างกายและกระจายสู่กระแสเลือด อาจทำให้เกิดภาวะช็อกและอวัยวะภายในล้มเหลวได้ อาการที่บ่งบอกว่าถึงเวลาต้องไปพบแพทย์ เมื่อรู้ตัวว่ามีความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อไวรัสเอชไอวี ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดหาเชื้อเอชไอวี หรือหากน้ำหนักตัวลดโดยไม่ทราบสาเหตุ…
ยาต้าน HIV คืออะไร? เข้าใจง่าย ใช้รักษาได้จริง
เมื่อพูดถึงการติดเชื้อเอชไอวี (HIV) ในปัจจุบัน สิ่งที่เปลี่ยนไปอย่างชัดเจนคือ “ความหวัง” ที่เกิดขึ้นจากการเข้าถึง “ยาต้าน HIV” หรือที่เรียกว่า ยาต้านไวรัส (Antiretroviral drugs) ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลผู้ติดเชื้อในยุคใหม่ ยาต้านเหล่านี้สามารถยับยั้งไม่ให้เชื้อแพร่กระจายภายในร่างกาย ช่วยให้ภูมิคุ้มกันไม่เสื่อมลงจนเกิดโรคเอดส์ (AIDS) และที่สำคัญ คือ ทำให้ผู้ติดเชื้อสามารถมีชีวิตได้ใกล้เคียงคนทั่วไป ทั้งด้านสุขภาพ การงาน และความสัมพันธ์ บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาต้าน HIV ตั้งแต่พื้นฐาน กลไกการทำงาน ประเภทของยา แนวทางการรักษา ผลข้างเคียง ไปจนถึงการเข้าถึงยาฟรีในประเทศไทย เพื่อให้ทุกคนมีความรู้และไม่กลัวการติดเชื้ออย่างที่เคยเป็นมา ยาต้าน HIV คืออะไร และทำงานอย่างไรในร่างกาย ? ยาต้านHIV เป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อไวรัสเอชไอวีโดยตรง ทำหน้าที่ยับยั้งไม่ให้ไวรัสสามารถแบ่งตัวเพิ่มจำนวนได้ เมื่อได้รับยาอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ ปริมาณไวรัสในเลือดของผู้ติดเชื้อจะลดลงจนตรวจไม่พบ (Undetectable) ซึ่งหมายความว่าร่างกายมีภูมิคุ้มกันกลับมาใกล้เคียงปกติ และสามารถป้องกันการถ่ายทอดเชื้อไปยังผู้อื่นได้ โดยเฉพาะจากแม่สู่ลูก หรือคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์กันโดยไม่ได้ป้องกัน การเริ่มต้นยาต้าน HIV ต้องเตรียมตัวยังไง หากตรวจพบว่าติดเชื้อ HIV การเริ่มต้นยาต้านไม่ควรล่าช้า โดยทั่วไปแพทย์จะประเมินค่าภูมิคุ้มกัน (CD4) ระดับไวรัส…
การตรวจเอชไอวี
หากพูดถึง การตรวจเอชไอวี (HIV) หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวและหลายคนเข้าใจผิด คิดว่าการตรวจเอชไอวี (HIV) นั้นยุ่งยาก ทำให้ไม่กล้ามาตรวจเพราะกลัว แต่จริงๆ แล้วการตรวจเอชไอวี HIV นั้นง่ายมาก เพียงแค่เจาะเลือดและรู้ผลได้เร็ว ที่สำคัญคนไทยทุกคน มีสิทธิตรวจฟรีถึงปีละ 2 ครั้ง แม้แต่เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ก็สามารถเข้ารับการตรวจได้โดยไม่ต้องมีผู้ปกครองอีกด้วยทำให้การตรวจเอชไอวี (HIV) นั้นง่ายและสะดวกกว่าเดิม เอชไอวี คืออะไร? เอชไอวี ย่อมาจาก Human Immunodeficiency Virus คำว่า “ภูมิคุ้มกันบกพร่อง” หมายความว่าเชื้อไวรัสชนิดนี้ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆและทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายของคนเราสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆได้ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเรื่อยๆ ในที่สุดทำให้ผู้ที่ติดเชื้อเอช ไอ วีจะไม่สามารถต้านการติดเชื้อต่างๆได้ เช่น วัณโรคหรือมะเร็ง: เราเรียกภาวะนี้เรียกว่า ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือเอดส์ ใครบ้างที่ควรเข้ารับการตรวจเอชไอวี การตรวจเพื่อให้เกิดความมั่นใจได้ว่าเราได้รับเชื้อหรือไม่ หากไม่ได้รับเชื้อจะได้รู้สึกสบายใจ แต่หากพบว่าตัวเองเสี่ยงติดเชื้อจะได้สามารถรักษาอาการได้โดยเร็ว โดยกลุ่มคนที่ควรเข้ารับการตรวจเอชไอวี ได้แก่ ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่มีความเสี่ยง หญิงตั้งครรภ์ ทารกที่คลอดโดยแม่ที่มีความเสี่ยง และ ผู้ที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศ ขั้นตอนการตรวจเอชไอวี…
ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง
การติดเชื้อเอชไอวีนับว่าเป็นปัญหาระดับโลกที่หน่วยงานระดับสากล ได้ให้ความสำคัญอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกปี โดยมุ่งหวังที่จะลดอัตราการติดเชื้อเอชไอวีให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เนื่องจากในปัจจุบันยังไม่สามารถค้นพบวิธีการรักษาให้หายขาดได้ 100% แต่การพัฒนาที่ก้าวล้ำมากที่สุดในตอนนี้ คือการรักษาผู้ป่วยให้สามารถมีชีวิตร่วมกับเชื้อเอชไอวีได้อย่างปกติ และที่ขาดไม่ได้คือการพัฒนาชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง ( HIV Self Test) ซึ่งมีส่วนช่วยในการตรวจคัดกรองเอชไอวีเบื้องต้นได้ง่ายดาย อีกทั้งยังเข้าถึงผู้เสี่ยงต่อการติดเชื้อในระดับครัวเรือนอย่างทั่วถึงมากขึ้นด้วยเช่นกัน ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเองคืออะไร? ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเอง ( HIV Self Test) คือ ชุดเครื่องมือที่ทางการแพทย์ที่ได้ออกแบบมาอย่างเหมาะสม เพื่อให้ผู้ที่ต้องการทราบผลเลือดได้สามารถตรวจด้วยตัวเองอย่างสะดวกรวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ผ่านความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี แต่ไม่ต้องการหรือไม่สะดวกในการเข้ารับการตรวจคัดกรองยังสถานพยาบาล เนื่องจากต้องการความเป็นส่วนตัวมากกว่า ซึ่งชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเองได้มีการพัฒนาขึ้นโดยมีจุดประสงค์ให้ผู้คนทั่วไปสามารถเข้าถึงการตรวจเอชไอวีได้ง่ายมากยิ่งขึ้น โดยชุดตรวจที่มีประสิทธิภาพจะต้องได้รับการรับรองจากองค์กรระดับสากลอย่างถูกต้อง ชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเองดีไหม น่าเชื่อถือหรือไม่? ข้อสงสัยนี้ถือว่าเป็นหัวข้อสำคัญที่หลายคนให้ความสนใจอย่างมาก เนื่องจากไม่มั่นใจว่าการตรวจเอชไอวีด้วยตนเองนั้น จะมีความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพแม่นยำเช่นเดียวกับการตรวจภายในสถานพยาบาลหรือไม่ ประกอบกับสามารถพบเห็นการขายชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเองผ่านทางอินเทอร์เน็ตมากมาย ซึ่งง่ายและราคาค่อนข้างถูกจึงปฏิเสธไม่ได้ว่าความน่าเชื่อถือของชุดตรวจจะดีหรือไม่อย่างไร โดยจากการประกาศอย่างเป็นทางการของคณะกรรมการอาหารและยา รวมถึงประกาศของกระทรวงสาธารณสุข เมื่อปี 2562 ได้ปลดล็อกชุดตรวจเอชไอวีให้จำหน่ายได้อย่างถูกต้องในประเทศไทย ทั้งนี้จะต้องขึ้นทะเบียนและมีคุณสมบัติต่าง ๆ ตามกำหนดอย่างเคร่งครัด หากผู้ที่ต้องการใช้งานชุดตรวจเอชไอวีด้วยตนเองเลือกซื้อผ่านแหล่งจำหน่ายที่ได้มาตรฐานย่อมส่งผลให้ได้รับชุดตรวจที่เชื่อถือได้เช่นเดียวกัน สิ่งสำคัญคือคุณสามารถหาซื้อได้อย่างสะดวกไม่ต้องเดินทางไปตรวจให้เสียเวลา ไม่ต้องเสียความเป็นส่วนตัวทางด้านข้อมูลให้ลำบากใจอีกต่อไป ทั้งนี้ยังได้รับผลการตรวจที่แม่นยำเทียบเท่าการตรวจในสถานพยาบาลอีกด้วย บทความอื่นๆ : มารู้จักเอดส์ กับระยะของการติดเชื้อ และผู้มีพฤติกรรมเสี่ยงสังเกตตนเองอย่างไร จองตรวจเอชไอวี ฟรี!! ไม่มีค่าใช้จ่าย…
